الرشاقة مفهوم يدل على ؟ الرشاقة هي مفهوم يُشير إلى حالة اللياقة البدنية والصحية التي يتمتع بها الشخص، والتي تتضمن الوزن المثالي والنسبة المناسبة بين الدهون والعضلات في الجسم، بالإضافة إلى قوة العضلات ومرونتها. فالشخص الرشيق هو من يحتفظ بوزنه في المستوى المثالي، ويمتلك نسبة مناسبة من الدهون والعضلات، مما يساعده على الحفاظ على صحة جيدة ونمط حياة نشط.
أهلآ ومرحبآ بجميع الدوافير الذين يرغبون في الحصول علي تأكيد اجابتهم واختبار مستواهم، واليكم اجابة السؤال التالي
الرشاقة مفهوم يدل على ؟
الاجابة
الوزن المثالي
